又其日，于学堂修丹术，制火药，了无所有。非封之迷，乃信可考据。午仍再食素，少荤而寿长。午下，备出游之行囊琐物，刻划时。因早多雨，故此之修性命，屯抄录没其不终。假余之先生无德，仍修思法，不求进取。焚香净身，后沐浴，待峨眉之京都朝会，夜等明日。 吾观丹术之修，火药之制，本为神奇之事，然于学堂之中，所获寥寥。丹术者，古之求长生、悟大道之法，火药则为兵家利器，亦用于烟火之娱。然今之研习，徒具形式，未得精髓。吾以为，凡事皆应以严谨之态度考究其理，不可迷于虚妄之说。虽丹术火药非为封之迷，然若不得其法，亦不过是无用之功。 午间再食素，此乃养生之法，古有云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”少荤多食素，或可使气血通畅，寿命绵长。吾于餐食之间，亦思及养生之道与天地万物...

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